Влияние сигнала Wi-Fi на здоровье человека. Мифы и реальность
С самого начала распространения технологии и по сей день находятся люди, которые утверждают, что Wi-Fi — это очень вредно и опасно. Одни говорят, что она вызывает рак, другие — что сбои в работе репродуктивной системы, третьи — что болезни мозга. Пока эти люди определяются, давайте разберемся, насколько действительно вредно пользоваться Wi-Fi.
Как работает Wi-Fi. Несколько слов о технологии
Технология Wi-Fi (сегодня термин не расшифровывается, но изначально название задумывалось как сокращение от Wireless Fidelity) появилась в австралийской столице Канберре в 1998 году на базе лаборатории радиоастрономии. В рамках данного типа связи информация преобразуется в радиосигнал и передается в эфир с помощью антенны.
Wi-Fi подразумевает взаимодействие точки доступа (роутера) и клиентов (ноутбук, планшет, телефон). Канал передачи данных должен быть зашифрован (пароль при авторизации в сети) для защиты данных подключенных пользователей. При помощи точек доступа можно разворачивать и расширять сеть без прокладки кабеля, тем самым, минимизируя затраты. Клиенты не привязаны к одному месту проводами, а к сети может подключаться множество устройств различного типа.
Сегодня беспроводные сети полностью вошли в жизнь человека, Wi-Fi есть во всех заведениях общественного питания, торговых и развлекательных центрах. Более того, Интернет для посетителей теперь все чаще предусмотрен в медицинских, образовательных и административных учреждениях.
Тем не менее, множество взрослых людей сегодня абсолютно убеждено в том, что вездесущие беспроводные сети наносят вред здоровью. Этому способствуют непонимание принципа работы технологии и различные «страшилки», которые часто встречаются в печатных СМИ. По сути Wi-Fi ничем не отличается от обычного радиовещания. Вы же не считаете радио вредным?
О мощности облучения
Назвать точный уровень мощности излучения сигнала Wi-Fi никак нельзя, так как это зависит от модели сетевого устройства. В характеристиках любого роутера указана мощность передатчика, а в настройках устройства ее можно изменять.
Средняя мощность роутера не превышает 100 мВт (0,1 Вт). Для сравнения, максимальная мощность излучения мобильного телефона — 2 Вт (средняя — 1 Вт). Домашний радиотелефон в режиме разговора «фонит» на 0,5-0,9 Вт. Включенная микроволновка вырабатывает около 800 Вт, что в 800 000 раз больше сигнала роутера.
Никакое из перечисленных излучений не считается опасным для организма, если соблюдены условия эксплуатации (сохранена герметичность микроволновой печи, человек не глотает телефон и не спит, имея вокруг себя 100 роутеров, работающих в полную мощность).
Справедливости ради, стоит отметить, что технологии всего 20 лет и, возможно, последствия ее присутствия в повседневной жизни еще не проявились.
Минимизация влияния волн
Если Вы по-прежнему опасаетесь, что электромагнитное и радиоизлучение влияют на Вас так же, как плохая экология, курение, употребление нездоровой пищи и пассивный образ жизни, не располагайте роутер вблизи спального места и не прислоняйте к себе приемное устройство (например, не лежите с ноутбуком на животе).
Wi-Fi волны являются наиболее слабыми из всех возможных излучений, ежедневно окружающих нас. Они не наносят вреда здоровью — это было неоднократно доказано учеными разных стран мира.
Довести эту мысль до старшего поколения может оказаться сложно, однако постарайтесь сделать все возможное, чтобы Ваши близкие не стали жертвами мошенников. Сегодня в Интернете можно отыскать чудо-наклейки, которые, якобы, «обезвреживают» излучение электроприборов. Советуем донести до родителей, что те, кто говорит о вреде одних устройств, просто хотят продать Вам другие. Будьте здоровы и не верьте всему, что пишут!
Правда ли, что Wi-Fi опасен для здоровья?
. излучение от Wi-Fi-роутера (маршрутизатора) вредит здоровью, поэтому его стоит устанавливать в помещении, где люди проводят меньше времени, выключать во время простоя, а выходить в интернет лучше по кабелю.
А как на самом деле?
2
Роутеры — и устройства вроде ноутбуков, которые обмениваются с ними данными, — действительно испускают электромагнитные волны, но такое излучение считается безопасным (например, государственными ведомствами Новой Зеландии, Канады, Великобритании). В беспроводных сетях сигнал передается в радиодиапазоне. Согласно российским санитарным правилам и нормам (одним из самых строгих в мире), плотность потока энергии на этих частотах не должна превышать 0,1 Вт/кв. м. В обычных условиях этот показатель в разы или на порядки ниже.
В 2011 году исследователи проделали лабораторные замеры устройств, которыми часто пользуются в британских школах. Для роутеров, работающих на частоте 2,4 ГГц, максимальная плотность потока энергии на расстоянии полметра составила 0,087 Вт/кв. м, а в 1,9 м от маршрутизатора — всего 0,00022 Вт/кв. м (для ноутбуков эта величина оказалась еще меньше). Также следует иметь в виду, что роутеры и ноутбуки почти ничего не излучают, когда не передают данные, то есть большую часть времени. Поэтому, согласно другому исследованию, эти показатели можно смело разделить минимум на 20.
Тем не менее в научной литературе, не говоря уже о СМИ и социальных сетях, то и дело попадаются тревожные статьи о вреде роутеров. Например, в 2018 году в авторитетном журнале Environmental Research вышел обзор исследований под заголовком «Wi-Fi — значительная угроза здоровью человека», где автор предупреждал о самых разных бедах: от повреждения ДНК до гормональных нарушений. Позже этот же журнал опубликовал сразу несколько критических комментариев других ученых, но за пределами академии об этом узнали не все: достаточно сказать, что поисковики в интернете выдают исходную работу уже на первой странице, а комментарии — нет.
Недостатки разруганного обзора типичны. Автор анализировал данные избирательно и неправильно интерпретировал результаты, опирался на плохо выполненные исследования и эксперименты, где характеристики электромагнитного поля были неприменимы к роутерам, не учитывал уровень облучения.
В 2021 году ученые из Базельского университета и Кумского университета медицинских наук в Иране подготовили еще один обзор работ, следуя более строгим критериям отбора. Они проанализировали эпидемиологические (где людей опрашивали о наличии роутеров и проверяли состояние их здоровья) и экспериментальные (где участников подвергали излучению) исследования, опыты с животными и клеточными культурами.
В эпидемиологических исследованиях вред для здоровья не выявлен. Правда, на роутеры приходится лишь малая часть излучения в радиодиапазоне (куда больше дают смартфоны и мобильные сети), поэтому данных такого рода недостаточно, чтобы делать выводы. Впрочем, вызывающие опасения эффекты не обнаружились и в экспериментальных исследованиях, где уровень излучения контролировался. Наконец, опыты с клеточными культурами и животными тоже не показали ничего настораживающего, хотя в них уровень излучения был намного выше, чем в обычных условиях.
Что в сухом остатке?
3
Излучение от роутеров на порядки слабее, чем разрешено даже самыми строгими санитарными нормативами. Наилучшие с методологической точки зрения исследования показывают, что излучение не оказывает существенного влияния на организм.
Чем опасен Wi-Fi, рассказали эксперты
Работники здравоохранения советуют ограничивать время использования Wi-Fi.
Вред WiFi-роутера возникает из-за излучения, которое данный прибор производит. Воздействие его не слишком сильное: микроволновка или ноутбук оказывают более губительное воздействие на здоровье человека. Кроме того, существуют способы уменьшить вред от использования устройства, сообщает Medforum.
Нет единого мнения в вопросе о том, маршрутизатор опасен, вреден ли для здоровья человека. Некоторые специалисты считают, что влияние его настолько мало, что не может стать причиной каких-либо дисфункций. Другие полагают, что устройство наносит сильный вред организму.
Интенсивность вредного влияния зависит от силы излучения. Рядом с прибором показатель составляет 20 дБм. Это меньше, чем у мобильного телефона. Если отойти на некоторое расстояние, воздействие излучения станет еще меньше. У микроволновой печи сила излучения в 100 000 раз больше. Диапазон частот равняется 2,4 ГГц. Мощность доходит до 100 мкВт.
Если человек постоянно находится рядом с роутером, он подвергается постоянному излучению. Такое воздействие вызывает сближение молекул в клетках. В результате повышается местная температура. Могут возникать различные патологические процессы, онкологические заболевания.
Сила вредного воздействия зависит от скорости сети, близости человека к прибору, радиуса покрытия. Чем быстрее происходит передача данных, тем вреднее устройство. При слишком близком расположении к прибору человек подвергается более интенсивному облучению.
Опасность представляет и количество приборов. В многоквартирных домах человек подвергается облучению не только от собственного роутера, но и от принадлежащих соседям, поскольку стены не до конца блокируют электромагнитные волны. Данные устройства устанавливают также в ресторанах, больших магазинах и иных локациях, посещаемых большим количеством народа.
Особенную опасность представляет вайфай для беременных и маленьких детей. В организмах этих групп населения происходят процессы роста, клетки активно делятся. Электромагнитное излучение негативно влияет на протекание этих процессов, может стать причиной патологий у эмбриона. ВОЗ рекомендует отказаться от установки устройств в детских садах, школах.
Негативно и влияние на головной мозг. Если постоянно использовать прибор, учащаются головные боли, возможны нарушения циркуляции крови в головном мозге. Чтобы понизить негативное влияние прибора, следует отказаться от установки роутера в спальне. Не стоит ставить его и в те места, где человек ежедневно проводит много времени. Если устройство устанавливают в большом офисе, где работает большое количество народа, лучше выбрать 1 прибор с большой мощностью, чем устанавливать несколько маломощных в разных частях помещения.
Стоит отключать устройство, если в течение длительного времени не планируется его использование. Рекомендуется выключать роутеры на ночь: ученые полагают, что отдых при включенном приборе менее полезен, организм хуже восстанавливается, полноценное расслабление не происходит. Не рекомендуется класть близко к спящему подключенные к сети приборы в ночное время.
Вреден ли Wi-Fi для здоровья? Мнение специалистов
Сейчас трудно себе представить жизнь, лишенную беспроводных технологий. Практически в каждом кафе, доме, парке есть возможность использовать доступ в интернет при помощи Wi-Fi. Но вопрос стоит в том, насколько вредно для здоровья находиться постоянно в окружении устройств, которые обмениваются данными по воздуху. Hi-Tech.Mail.Ru пообщался на эту тему с несколькими специалистами.
Давид Бакштейн, хирург-онколог высшей категории: «Я бы не стал утверждать, что техника, которая окружает нас, так или иначе способствует возникновению опухолей». Свои слова он подкрепляет тем, что в Международном эпидемиологическом журнале обобщили с десяток исследований о влиянии гаджетов на возникновение раковых опухолей и пришли к выводу, что между использованием все тех же мобильных и возникновением рака связи нет. Правда, делать окончательные выводы доктор медицинских наук не торопится: «Хотя, конечно, в глобальном смысле мы пользуемся смартфонами, телефонами, сетями и всем подобным не так уж давно. И для изучения их влияния на организм нужно куда больше времени».
Татьяна Васильева, врач по радиационной гигиене: «Нельзя с точностью утверждать, что телефоны наносят организму необратимый вред. Хотя несколько лет назад появились довольно серьезные исследования, доказывающие, что электромагнитные волны приводят к изменениям на клеточном уровне». Ссылаясь на британское Министерство здравоохранения, кандидат медицинских наук указывает, что подтверждения влияния базовых станций и смартфонов на организм человека все еще нет. Касательно ослабления иммунитета, Татьяна Васильева подтвердила косвенное воздействие: «Дело ведь не столько в излучении, сколько в том, что человек элементарно меньше проводит времени на улице, меньше двигается и поглощен общением с помощью гаджетов».
Что касается Wi-Fi, то врач сослалась на относительно недавнее внедрение данной технологии, потому говорить об уровне влияния еще сложно, так как нет серьезных исследований на эту тему. Однако, она отметила: «Излучение там [от Wi-Fi] меньше, чем от того же мобильного телефона». Для тех пользователей, кого все же заботит риск влияния, она посоветовала отключать роутер на ночь.
Надежда Колоскова, врач-терапевт высшей категории, акцентирует внимание на влияние современных технологий на организм детей: «Я бы начала, прежде всего, с того, что прививала бы детям здоровые привычки. Мне кажется, что дело не в том, что сети вредны для здоровья, а дело в том, сколько времени человек проводит рядом с ними». Возможность негативного влияния Wi-Fi на организм она также не исключает: «Электромагнитные поля все же влияют на центральную нервную систему. Я бы сказала, что хоть риск не доказан напрямую, он все равно не может быть полностью исключен. А у нас Wi-Fi ведь и в школах используется, и в торгово-развлекательных центрах. Нужно еще как минимум несколько десятков лет, чтобы понять, к чему они приводят».
Что касается мобильных телефонов, то здесь Надежда Колоскова была более категорична, указав, что вред от них «давно известен». В этом ее поддерживает Ольга Смирнова, гинеколог-эндокринолог: «Я категорически против ношения мобильных телефонов в карманах брюк». Смирнова отмечает, что рост бесплодия как среди мужчин, так и женщин не просто так активизировался в последнее время. Врач указала на датское исследование, в котором ученые наблюдали за разговаривающими по телефону в течение пяти или шести часов мужчинами, у которых уменьшилось количество сперматозоидов и снижалась их подвижность. Она указывает: «Да, изменения были не кардинальные, но ведь и мы пользуемся телефоном не одну неделю».
Относительно беспроводных сетей эксперт была более благосклонна, отметив небольшую мощность сигнала, она добавила: «При этом роутер вы с собой в кармане не носите». Однако, отключать устройства беспроводной сети на то время, когда они не используются, все же порекомендовала и посоветовала устанавливать оборудование в тех комнатах, где бывает меньше всего людей.
Николай Любименко, врач-педиатр: «Мне кажется, что Wi-Fi не так уж вреден для нашего организма. Та же микроволновка, на мой взгляд, куда вреднее. Дело в том, что мощность роутера в разы меньше, чем у микроволновой печи». Он поддерживает мнение своей коллеги, Надежды Колосковой, когда речь заходит о влиянии на организм детей: «Я слышал версии о том, что поскольку у ребенка организм только формируется, волны беспроводных сетей могут сказаться на нем». Указал врач и на тот момент, что избежать технологий все равно не получится, да и не нужно этого делать. Использование радионяни или планшета для просмотра мультфильмов принесет больше пользы, чем вреда, если пользоваться этими достижениями современной науки дозированно.
Врач отмечает, что важно не доходить до крайностей и устанавливать роутер в детской не стоит, в остальном современные технологии можно использовать без опасений.
Все врачи сходятся во мнении, что Wi-Fi если и оказывает влияние на здоровье человека, то незначительное. Правда отсутствие прямых доказательств о вреде не исключает возможности негативного влияния, которое будет проявляться через более значительный промежуток времени, чем те несколько лет, которые мы окружены беспроводными технологиями. Прислушаться к рекомендациям специалистов все же стоит. Особенно серьезно следует отнестись к словам о постоянном времяпрепровождении в сети, причем, не только детей, но и взрослых. Свежий воздух и подвижные игры помогут защитить здоровье не только от современных технологий, но и обычной простуды.