Как работают умные весы и стоит ли доверять их показаниям
В эпоху, когда почти каждую функцию организма легко отследить с помощью часов или телефона, соблазн мониторить, как меняется наше тело день ото дня, крайне велик. Но иногда приборы обещают нам больше, чем могут сделать. Объясняем, действительно ли такой несложный гаджет, как весы, способен узнать, сколько в нас жира, а сколько костей.
Зачем нужны умные весы?
Помимо классического веса, подобные приборы показывают:
— индекс массы тела,
— процентное содержание жира в организме,
— процент висцерального (брюшного) жира,
— процент мышечной ткани,
— процент костной ткани,
— процент содержания воды в организме.
Поэтому умные весы часто покупают спортсмены, которые хотят следить за успехом своих тренировок, люди в процессе похудения или просто адепты здорового образа жизни.
Как работают умные весы?
Тело человека состоит из разных тканей (мышц, костей, жировой прослойки), а также жидкости. Каждая из этих составляющих организма проводит электрический ток, но делает это по-разному. Когда вы встаете на весы, электроды на поверхности пропускают через вас очень слабый электрический импульс — почувствовать его невозможно, точно так же, как вы не чувствуете ток при прикосновении к экрану смартфона. Так весы понимают, какой процент безжировой ткани находится в вашем организме. Зная эту величину и ваш общий вес, процессор внутри гаджета высчитывает все нужные показатели с помощью математических формул и передает информацию на экран или в мобильное приложение.
Однако важно понимать, что показания умных весов сложно назвать предельно индивидуальными — многие данные программа рассчитывает, используя средние коэффициенты для определенного роста, пола и возраста.
К тому же специалисты отмечают, что применяемый в умных весах метод биоимпеданса (определение массы через сопротивление) не может показывать полную картину: ток идет по пути наименьшего сопротивления, а значит, напольные весы считывают лишь жировую прослойку на ногах . Общий результат, который выдает нам программа, это опять-таки заслуга формул и вычислений.
Стоит ли доверять таким весам?
В целом расчет показателей тела через формулы сложно назвать ложным. Он скорее усредненный. Если вам важно следить за общим прогрессом, а не за точными значениями, умные весы могут пригодиться.
Есть ли у умных весов противопоказания?
Из‑за того что во время измерения через тело проводится импульс, использование умных весов запрещено людям с медицинскими электрическими имплантами, например кардиостимуляторами, и беременным. А еще на такие весы нельзя вставать мокрыми ногами: удар током вы не получите, но показания будут неверными.
Обзор умных весов Xiaomi Composition Scale
Моими первыми умными весами были Withings WS-50. Причина покупки была простой: я начинал худеть, и хотелось видеть всю динамику снижения веса в виде удобной таблицы. Кто-то скажет, что можно же вводить цифры веса вручную в любое приложение вроде того же FitBit. Первое время я так и делал, но это быстро надоело, просто пропускал дни при вводе, в итоге статистика терялась. А эти цифры очень важны для мотивации.
Сбросив несколько килограмм, я решил порадовать себя умными весами. Представлял, как я похудею и буду с гордостью смотреть на красиво снижающуюся шкалу веса. Моя история — отличный пример реального сценария использования, по которому пользователи и покупают такие аксессуары. Либо хочется следить за своим прогрессом, либо просто быть в курсе актуального веса.
Внешний вид
Как и многие другие аксессуары Xiaomi, их весы имеют лаконичный и приятный внешний вид. Я бы назвал его нейтральным, гаджет прекрасно впишется почти в любой интерьер. Лицевая панель прикрыта закалённым стеклом с антискользящим покрытием, по углам расположены четыре стальных нержавеющих электрода. Вставать на весы тактильно приятно, производитель, кстати, говорит, что можно взвешиваться, даже если у вас мокрые ноги.
Задняя крышка сделана из пластика, там же можно видеть окошко, закрывающее аккумуляторы. К слову, четыре батарейки уже идут в комплекте к весам. Ножки весов выполнены из прорезиненного пластика, чтобы те не скользили.
Весы довольно тонкие и легкие, их габариты – 300 х 300 х 20 мм, вес – 1.6 кг. Для сравнения, вот размеры моих Withings WS-50: 320 x 325 x 23 мм, вес 2.1 кг, на фоне весов Xiaomi они выглядят громоздко.
Весы имеют простенький LED-дисплей, он адаптируется к условиям освещения и днем светит ярче, а вечером — тусклее. Именно на дисплее весы показывают только ваш вес и прогресс-бар сохранения данных.
Подключение и взвешивание
Весы работают по Bluetooth 4.0 и с помощью приложения Mi Fit, оно доступно для Android и iOS. Отдельно отмечу, что Mi Fit умеет синхронизировать данные с Google Fit и Apple Health. Это значит, что вы потом сможете перенести все ваши взвешивания в другое приложение или же смотреть общую статистику прямо в Fit или Health.
Для первого подключения вам нужно открыть Mi Fit, выбрать соответствующую кнопку «Подключить весы» и затем просто встать на них. Синхронизация включится автоматически. В дальнейшем вам нужно будет открывать приложение каждый раз во время взвешивания.
И это главный недостаток этих весов. В тех же Withings WS-50 есть встроенный Wi-Fi, вы подключаетесь к нему с помощью приложения Health Mate, и затем все данные синхронизируются без участия смартфона. Допустим, вы взвешивались в течение десяти дней, потом открыли приложение, а данные уже доступны в вашем аккаунте. С Mi Composition Scale такой трюк не пройдет. Конечно, эти весы умеют запоминать несколько взвешиваний, и если вы будете взвешиваться неделю, а откроете приложение во время взвешивания только на восьмой день, то данные синхронизируются. Но из-за того, что это Bluetooth, вы должны находиться в радиусе синхронизации. Также для передачи данных после взвешивания нужно постоять еще пару секунд и дождаться заполнения прогресс-бара.
Весы поддерживают несколько аккаунтов, так что можно взвешиваться на них всей семьей.
Какую информацию дают весы
Помимо собственно веса, весы также дают и множество дополнительной информации. Вот полный список:
- Вес
- ИМТ
- Мышечная масса
- Костная масса
- Подкожный жир
- Висцеральный жир
- Базальный метаболизм
- Содержание воды в теле
Мышечная и костная масса, подкожный и висцеральный жир, а также содержание воды в теле измеряются с помощью биоимпедансного анализа. На стопы подается слабый электрический импульс, который проходит по нижней половине тела и возвращается обратно. Ранее эта технология была доступна только в очень дорогих весах Withings Body Cardio, и примечательно, что сейчас мы можем видеть её в бюджетных весах от Xiaomi. Каждый из этих параметров по-своему важен, и в обзоре Body Cardio я подробно рассказывал, почему. Описание довольно большое (около 5 000 символов), поэтому вместо цитаты я очень рекомендую почитать его в той статье.
Про висцеральный жир и базальный метаболизм я в обзоре Cardio не рассказывал, поэтому поговорим про них отдельно.
Висцеральный жир. Помимо подкожного жира и общего уровня жировой массы, также существует и показатель висцерального жира. Насколько я понял, он также определяется методом биоимпедансного анализа. Висцеральный жир — жир, который обволакивает наши внутренние органы. И если в небольшом количестве он даже необходим, то его избыток может привести к инфаркту, диабету, подагре, гипертонии и ожирению печени.
Базальный метаболизм. Показатель базального метаболизма (ПБМ) — это минимум необходимых калорий для обеспечения комфортной работы организма и всех его систем. Он рассчитывается по сложной формуле с учетом роста, веса и возраста. С помощью приложения Mi Fit вы можете видеть это значение сразу, оно рассчитывается на основе актуального веса. Знание ПБМ позволяет понять, сколько калорий в день вам нужно потреблять для стабильной работы организма. Также отмечу, что ПБМ составляет только 70% энергозатрат у человека, так что смело прибавляйте к нему треть, чтобы понять, сколько нужно есть в день.
В приложении Mi Fit этот пункт называется «Основной обмен», хотя на официальном сайте компании название правильное.
Mi Fit
Мне очень нравится, что можно приобрести недорогой Mi Band и недорогие же весы Composition Scale, а затем смотреть все данные в одном удобном приложении. Даже если вы не в курсе, за что отвечают те или иные данные, то легко сможете узнать про это на основе коротких описаний в программе. Кроме того, приложение подскажет, находятся ли ваши показания в норме или же избыточны/недостаточны.
Чтобы не шокировать наших читателей своими цифрами, я попросил свою знакомую повзвешиваться на этих весах несколько дней
Отдельной мотивацией становится информация о том, насколько вы худее, чем большинство пользователей Mi Fit, статистика интересная, но для некоторых может быть весьма грустной.
Заключение
В российской рознице весы продаются за 3 000 рублей, на китайских интернет-площадках их можно найти примерно за 2 000 рублей. Мне очень понравилось, что за такие небольшие деньги вы можете получить не только информацию о своём весе с красивыми графиками, но и множество других данных, которые помогут следить за своим здоровьем. Отдельно порадовало, что весы поддерживают биоимпедансный анализ, который раньше встречался только в более дорогих моделях.
Ключевой недостаток, на мой взгляд, один. Это неудобная синхронизация. Лично я хочу просто вставать на весы и не делать никаких лишних движений вроде открытия смартфона и синхронизации данных. В моделях Withings с Wi-Fi это делать можно, в этих весах — нельзя.
Также хотел бы отметить, что любые умные весы не стоит покупать как эффективный гаджет для похудения. Их можно брать только после того, как вы уже начали занятия спортом и/или правильное питание и хотите вести статистику, но никак не до этого.
В комментариях предлагаю поделиться тем, как вы следите за весом и следите ли вообще.
Умные весы с анализатором жира: врут или нет?
Бытовая техника стремительно умнеет. Уже никого не удивишь тем, что стиральной машиной можно управлять со смартфона. Да что там стиральная машина — чайники выходят в интернет. Не исключение и техника для красоты и здоровья. Наташа Кашенцева бесстрашно протестировала весы, которые не только взвешивают, но, кажется, знают о пользователе всё. Плюс сравнила их данные с результатами исследования в клинике. Сделали видео и текст о том, как они работают и что такое биоимпедансометрия.
Видеоверсия. За несколько минут рассказываем все подробности эксперимента. На тесте умные весы MGB Body fat scale:
Главное про умные весы
Что умеют современные умные весы? Оказывается, с их помощью можно отслеживать многие важные параметры организма, не только вес. В частности, попавшие к нам на тест MGB Body fat scale контролируют еще вот что:
− ИМТ (индекс массы тела)
− процентное содержание жира
− мышечную массу
− содержание воды (гидратацию)
− костную массу
− скорость основного обмена веществ или уровень метаболизма
− висцеральный (внутренний) жир
− телесный жир
− вес без учета телесного жира
− степень ожирения
− процентное содержание белка и его количество
− сводный показатель возраста тела
Умные весы MGB Body fat scale. Стоимость — 2 500 рублей
(цена актуальна на день публикации)
Как именно им это удается? Используется метод биоимпедансометрии. Проще говоря, это анализ сопротивления тканей организма слабому току. В процессе участвуют встроенные электроды, высокоточные тензометрические датчики (преобразуют величину деформации в удобный для измерения сигнал) и высокопроизводительный процессор, «переваривающий» информацию.
Дмитрий Мамонтов, научный редактор Политехнического музея:
Человеческое тело состоит из тканей разных типов — мышцы, кости, жир, вода — которые проводят электрический ток по-разному. Вода (точнее, электролиты) хорошо проводит ток любой частоты, а мембраны клеток — это аналоги конденсаторов, поэтому их проводимость зависит от частоты тока. Измерение импеданса позволяет быстро с помощью пересчета по определенным моделям определить состав человеческого тела — соотношение воды, мышечной массы, жира и т.п., что важно в случае некоторых медицинских состояний.
Данные о своем организме пользователь видит на экране смартфона — нужно установить мобильное приложение AIFit. Можно создать до 10 пользовательских профилей — хватит на небольшой коллектив. Весы будут «узнавать» конкретного человека, руководствуясь сохраненными данными о его организме. Без мобильного приложения весы работают только по прямому назначению — взвешивают.
Встроенные электроды, тензометрические датчики и процессор для обработки данных обеспечивают биоимпедансометрический анализ состава тела
Основные характеристики весов MGB Body fat scale:
− размер: 26×26×2,3 см
− максимальный вес: 150 кг
− шаг измерения веса: 0,1 кг
− питание: 4 × 1.5V AAA батареи (в комплекте)
− соединение со смартфоном: Bluetooth
− мобильное приложение: бесплатно, для iOS и Android
− цифровой дисплей
− страна производства: Китай
Как мы тестировали
Мы не просто проверили, как работают весы, но и сравнили результаты, которые они выдают, с тем, что показали клинические исследования — более точная биоимпедансометрия типа «рука к ноге» (датчики устанавливаются на руках и ногах, тогда как в случае с весами задействованы только ноги).
Существует еще денситометрия — это уже рентгенологическое исследование организма (разного типа, но только в условиях клиники), которое характеризуется самой высокой точностью данных.
Глубокое исследование состояния различных параметров организма — денситометрию — можно пройти в клинике
Но стоит полная денситометрия дорого: в Москве придется заплатить не менее 10 000 рублей. Денситометрия отдельных участков тела обойдется дешевле, но чтобы иметь полноценные данные, — нужно обследовать весь организм.
Дмитрий Мамонтов, научный редактор Политехнического музея:
Точность измерений биоимпеданса в бытовых условиях низкая. Во-первых, в профессиональной медицине используется куда более точная в смысле результатов четырехточечная схема с отдельными токовыми и потенциальными концами: между дальними электродами пропускается слабый переменный ток, а между ближними измеряется падение напряжения.
Во-вторых, в большинстве бытовых измерителей используется фиксированная частота, которая дает возможность распознавать лишь базовые типы тканей, а в клиниках — многочастотное измерение, которое умеет даже отличать воду в составе клеток от воды в межклеточном пространстве.
В-третьих, бытовые системы позволяют измерять лишь общий биоимпеданс тела, что-то вроде «средней температуры по больнице».
Результаты теста
Главное, в чем удалось убедиться — производитель, в целом, не обманывает, когда утверждает (например, на своем сайте), что анализ состава тела при помощи биоимпедансометрии работает и показывает результат мало отличающийся о того, что выдают денситометрия и другие методы в клинике. Погрешность бывает, но она небольшая.
Результаты клинического исследования
Так, ИМТ Наташи Кашенцевой, который показали весы, был равен 21, а клиническое исследование выявило результат 20. Мало чем отличались и показатели содержания воды в организме. Масса без жира — 42,7 кг (весы) и 46 кг (клиника). Разница в остальных важных показателях также была минимальной.
А вот информация о количестве жира отличалась: клиника выдала 13 кг, а вот весы испугали Наталью, намерив целых 18 кг, что на 4 кг больше нормы для ее веса (59,7 кг).
Скриншоты информации в мобильном приложении AIFit на разных этапах тестирования
Вывод: в целом весы справляются со своей задачей — дают довольно достоверные данные о составе тела. Но могут быть проблемы с правильным определением массы жира, что, вообще-то, немаловажно.
Еще один минус: весы довольно быстро отключаются в случае бездействия, так быстро, что часто не успеваешь «законнектить» с ними телефон. Во всяком случае, за несколько недель, пока весы были дома у Наташи Кашенцевой, такое случалось.
Дмитрий Мамонтов, научный редактор Политехнического музея:
В медицинской практике измерение биоимпеданса применяется для контроля важных показателей при выполнении определенных процедур, таких как гемодиализ, и для мониторинга веса и состава тела при терапии серьезных хронических заболеваний (некоторые виды рака, миопатия, шизофрения и др.). В домашних условиях эти данные совершенно бесполезны без специалиста, который понимает четкую цель, видит общую картину и учитывает индивидуальные особенности пациента.
Не понравилось и то, что мобильное приложение называется по-другому, не как весы. И если этого не знать, то лишнее время тратится на его поиск. В инструкции его название — AIFit — есть. Но предлагается использовать для скачивания QR-код, а далеко не у всех в телефоне есть программа для его сканирования.
Можно, конечно, вручную найти приложение в Apple store или Google play, но этот путь не выглядит очевидным.
Мобильное приложение не очень просто найти. К тому же, у него довольно низкий рейтинг
Наконец, у практичной Натальи вызвал вопросы цвет весов. Они белые, а учитывая то, что они могут «обслуживать» до 10 человек, которые должны становиться на них только без носков (иначе биоимпедансометрия не состоится) — это показалось ей неправильным решением. Хотелось бы иметь версии менее маркого цвета.
Благодарим medgadgets.ru за предоставленные для тестирования умные весы MGB Body fat scale.
Вердикт Chudo.tech
По большей части умные весы MGB Body fat scale со своей задачей — взвешиванием и анализом состава тела — справляются. Наташа поставила весам за это оценку «пять».
Есть вопросы к точности определения массы жира, времени автоотключения, удобству мобильного приложения и практичности белого цвета: «тройка» за удобство и «четверка» за дизайн.
Общая оценка за тест: четыре балла.
С учетом невысокой цены (2 500 рублей), компактности и, главное, «пятерки» за основные функции, можно рекомендовать эти умные весы к использованию.
Но нужно понимать, что они выдают весьма усредненные данные, а при необходимости более точного контроля состояния организма следует консультироваться с врачом.
Будьте внимательны: биоимпедансометрия противопоказана беременным и людям с кардиостимуляторами.
Смотрите также: полезна ли пароварка-блендер для детской еды? Ответ — в нашем видео:
Подписывайтесь на наш специальный канал о домашней технике
Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 и Mi Smart Scale 2: обзор-сравнение умных весов
Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 и Xiaomi Mi Smart Scale 2 дают подробную информацию о составе тела, помогают следить за состоянием здоровья и дополнительно мотивируют на правильное питание и занятия спортом.
В сегодняшнем обзоре рассказываем, что общего у этих моделей, чем они отличаются и кому пригодятся.
Распаковка
Обе модели поставляются в белых коробках из плотного картона. На лицевой стороне имеется изображение устройства, название модели на китайском и английском языках и логотип компании. Сзади перечислены основные характеристики.
Комплектация также одинаковая — помимо весов есть гарантийный талон и инструкция. Необходимых для работы батареек нет. Для питания Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 требуется 4 источника питания типа ААА, для Mi Smart Scale 2 — 3.
Дизайн
Главное отличие во внешнем виде моделей — наличие у Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 четырёх металлических датчиков на рабочей стороне. Фото: Jamie Carter, techradar.com
Умные весы Xiaomi выглядят просто. Обе модели квадратные со скруглёнными углами. Лицевая сторона выполнена из прочного закалённого стекла белого цвета, она не скользит. По центру — логотип «Mi». Дисплей скрыт, его видно только во время взвешивания.
Основное различие между моделями с фронтальной стороны — наличие у Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 металлических датчиков диаметром 55 мм в каждом углу лицевой панели.
Тыльная сторона у обеих моделей весов изготовлена из белого ABS пластика. На ней расположены четыре противоскользящие ножки. У Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 отсек для батареек расположен по центру, у Xiaomi Mi Smart Scale 2 смещён в нижнюю часть, а в центре — углубление.
Весы отличаются габаритами: Xiaomi Mi Smart Scale 2 более компактные — 280 х 280 х 22 мм (Ш х Г х В) против 300 x 300 x 25 мм у Xiaomi Mi Body Composition Scale 2, и весят на 500 г меньше — 1,2 кг против 1,7 кг.
У обеих моделей универсальный внешний вид, они впишутся в любой интерьер.
Использование
Обе модели автоматически включаются и отображают вес на скрытом дисплее. На фото Xiaomi Mi Smart Scale 2. Фото: bestbuybeautysupplymiami.com
Принцип работы аналогичен обычным моделям — для определения веса нужно встать на устройство (весы включаются автоматически). После измерения вес отобразится на специальном дисплее. Цифры отлично видны в любое время суток.
Оба устройства умеют оценивать состав тела при помощи биоимпедансного анализа — через стопы по нижней части тела проходит слабый электрический импульс и возвращается обратно (ранее подобная технология была эксклюзивной для дорогих весов). В результате вы получаете «оценку тела» на основании ряда показателей. Вся информация отображается в приложении Mi Fit (о нём чуть позже).
Для оценки состава тела нужно встать на Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 босиком так, чтобы каждая нога соприкасалась с двумя круглыми металлическими контактами. Во время сканирования нужно стоять неподвижно. Светящиеся индикаторы под цифрами отражают процесс сканирования, когда он завершён — горят все шесть.
Эта модель оценивает результат по 13 показателям:
- масса тела;
- ИМТ (индекс массы тела) — низкий / нормальный / высокий / очень высокий;
- процентное содержание жира в организме — оценивается исходя из роста и возраста пользователя; очень низкий / низкий / в пределах нормы / выше среднего / высокий;
- мышцы — вес мышц в вашем теле (кг);
- вода — оценивается количество жидкости в организме (%);
- белок — помимо оценки (%) есть диетические советы;
- базальный метаболизм — оценка количества калорий, необходимых вашему организму каждый день;
- висцеральный жир — жир, обволакивающий органы брюшной полости, необходим в небольшом размере, но чрезмерное количество может привести к проблемам с сердцем и другим хроническим заболеваниям;
- костная масса — оценивается количество кальция, фосфора и других соединений в костях с советами о том, как улучшить показатель;
- биологический возраст тела;
- идеальный вес;
- тип телосложения;
- общая оценка здоровья.
Каждый из показателей приводится вместе со шкалой для сравнения и советов о том, как улучшить свой результат.
Xiaomi Mi Smart Scale 2 дают оценку по 10 показателям (отсутствует измерение содержания белка, биологического возраста тела и идеального веса) и не дают рекомендаций.
Обе модели запоминают вес 16 пользователей и умеют автоматически определять взвешиваемого.
Максимальная нагрузка у обоих весов — 150 кг. Минимальное фиксируемое изменение веса у Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 — 50 г, у Xiaomi Mi Smart Scale 2 — 100 г.
Пример информации о составе тела в приложении . Фото: dignited.com
Приложение
Приложение даёт доступ к дополнительным настройкам, информации о составе тела и аналитике. Фото: bestbuybeautysupplymiami.com
Обе модели можно использовать в качестве обычных весов без приложения. Но чтобы получить доступ к дополнительной информации и настройкам, необходимо установить Mi Fit. Оно доступно для устройств с поддержкой Bluetooth и работающих на Android 4.4 / iOS 9 и выше.
В приложении можно:
- выбрать единицы измерения (килограммы / фунты);
- объединить идентичные записи (данные, полученные с интервалом менее минуты);
- активировать функцию взвешивания мелких предметов (от 100 г);
- почитать инструкцию;
- отследить динамику изменения веса за определённый период;
- создать разные профили для всех членов семьи (для оценки состава тела необходимо ввести пол, рост и возраст);
- включить режим гостя — если ваши гости захотят взвеситься, то весы оценят все показатели, но не сохранят результаты;
- можно задавать цель похудения или набора массы и следить за прогрессом.
Итоги
Для точных измерений необходимо взвешиваться на ровном полу. На фото Xiaomi Mi Body Composition Scale 2. Фото: Jamie Carter, techradar.com
Для удобства мы собрали основные отличия Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 и Xiaomi Mi Smart Scale 2 в таблицу:
| Параметр / модель | Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 | Xiaomi Mi Smart Scale 2 |
| Габариты, мм | 300 x 300 x 25 | 280 х 280 х 22 |
| Вес, кг | 1,7 | 1,2 |
| Количество аккумуляторов ААА для питания | 4 | 3 |
| Минимальное фиксируемое изменение веса, г | 50 | 100 |
| Оценка состава тела | по 13 показателям | по 10 показателям |
| Цена, рублей | от 1 655 | от 1 113 |
Для кого подойдёт любая из рассматриваемых моделей умных весов Xiaomi:
- семьям, которым нужно отслеживать вес новорожденного;
- людям, которые следят за весом питомцев;
- тем, кто взвешивает посылки, малогабаритные предметы весом более 100 г или багаж перед полётом;
- большим семьям или худеющим вместе группам людей численностью до 16 человек;
- для спортсменов, следящих за ростом мышечной массы и гидратацией;
- для тех, кому важен состав тела.
Кому не следует покупать весы Xiaomi:
- вы просто хотите знать свой вес — в этом случае лучше купить простые весы, которые стоят дешевле;
- вы не хотите получать уведомления на телефон об изменении своего веса.
Общие плюсы:
- универсальный дизайн (впишутся в любой интерьер);
- точность (лучше взвешиваться на ровной поверхности);
- долго держат заряд (аккумуляторов хватает минимум на год);
- хранение данных о весе 16 человек;
- гостевой режим без сохранения данных.
Общие минусы:
- в комплекте нет батареек (хотя в интернете есть отзывы, что пользователи получили весы с аккумуляторами).
- расширенная статистика о составе тела и рекомендации по улучшению результатов;
- минимальное фиксируемое изменение веса.