Просматривайте шаги на Apple Watch, включая расстояние и тренды
Независимо от того, приобрели ли вы Apple Watch недавно или использовали их какое-то время и просто не отслеживали свои шаги раньше, это легко сделать. Следите за инструкциями по просмотру шагов на Apple Watch, включая расстояние, пройденные перелеты, а также ежедневные, ежемесячные и годовые тенденции. Мы также рассмотрим, как создавать пользовательские расширения для отслеживания шагов прямо на циферблатах Apple Watch.
После того, как вы подключите Apple Watch к iPhone и запустите их, они будут автоматически отслеживать шаги, когда вы их носите.
Вы не можете установить конкретные цели для подсчета шагов, но их легко быстро просмотреть, и мы также рассмотрим возможность размещения их на циферблате.
В стандартном приложении «Активность» на Apple Watch отображаются шаги, расстояние и пройденные перелеты. А приложение «Фитнес» на iPhone показывает ваши ежедневные, ежемесячные и годовые тенденции расстояния в дополнение ко всем данным, которые вы можете видеть на Apple Watch.
Как отслеживать и видеть шаги на Apple Watch
Apple Watch автоматически отслеживают шаги, когда вы их носите. Вот как можно просмотреть свой прогресс:
Откройте приложение «Активность» на Apple Watch. Проведите пальцем вниз или прокрутите вниз с помощью цифровой короны. Ваши ежедневные шаги, расстояние и пройденные рейсы появятся внизу. Вы также можете провести дальше вниз и нажать «Сводка за неделю» для получения дополнительных данных. Чтобы просмотреть шаги и соответствующие данные об активности в другой день вам нужно будет использовать приложение «Фитнес» на iPhone (пошаговое руководство ниже)
Добавьте счетчик шагов на циферблат Apple Watch
Если вы предпочитаете видеть количество шагов прямо на циферблате Apple Watch, ознакомьтесь с нашим пошаговым руководством по этому процессу через стороннее приложение Compplication Lab:
На данный момент Apple не предлагает собственный способ отслеживания шагов с усложнениями, поэтому вам придется использовать стороннее решение, такое как Compplication Lab.
Как отслеживать шаги Apple Watch на iPhone
Есть два способа посмотреть шаги и расстояние на iPhone.
Ежедневные шаги и расстояние
Откройте приложение «Фитнес» Выберите вкладку «Сводка» Коснитесь колец «Активность» вверху. Проведите пальцем вниз, чтобы увидеть свои шаги и расстояние внизу, или выберите другую дату, проведя пальцем по кольцам «Активность» вверху или коснувшись значка календаря.
Тенденции расстояния
Откройте приложение «Фитнес» Выберите вкладку «Сводка». Проведите пальцем вниз, чтобы увидеть свои тренды с расстоянием, пройденным/пробежанным, и т. д. Нажмите «Показать больше» рядом с «Тренды», чтобы увидеть больше данных.
Вот как это выглядит:
Как показано выше, тренды показывают, находятся ли ваши действия в движении, упражнениях и дистанции на подъеме или спаде. Коснитесь одного из них, чтобы просмотреть данные за день, месяц и год.
Имейте в виду, что ваши данные между Apple Watch и iPhone не всегда будут точно синхронизированы. Но через несколько минут новой активности ваш iPhone должен совпадать с вашими часами.
Одно предостережение будет, если вы снимете свои Apple Watch, наденете на себя iPhone и будете достаточно много ходить или бегать. В этом случае приложение «Здоровье» на iPhone покажет больше шагов, чем приложение «Активность», которое использует данные Apple Watch.
«ВКонтакте» запустила приложение для Apple Watch
«ВКонтакте» представила приложение для Apple Watch, позволяющее пользователям отвечать на сообщения, получать уведомления и слушать музыку без смартфона. Приложение доступно в App Store.
Версия «ВКонтакте» для умных часов Apple предоставляет пользователям доступ к основным возможностям мессенджера и музыкального стримингового сервиса. Также доступны моментальные уведомления о новых сообщениях, реакциях и комментариях к записям, заявках в друзья и о днях рождения друзей.
С помощью Apple Watch можно отвечать на сообщения и переключаться между чатами. Отвечать можно текстом, анимированными стикерами или цифровыми аватарами vmoji. Также с помощью часов можно слушать музыку из стримингового сервиса «VK Музыка». Треки можно сохранять на Apple Watch и получать к ним доступ без смартфона.
Вместе с этим приложение для Apple Watch синхронизируется с сервисом «Шаги ВКонтакте», позволяя смотреть количество пройденных шагов за день и свой рейтинг среди друзей. Ещё с помощью часов можно поделиться цифровой визиткой с ссылкой на собственный профиль в социальной сети.
- Социальные сети и сообщества
- Носимая электроника
Как посмотреть количество пройденных шагов на Apple Watch
Если вы пытаетесь похудеть, то Apple Watch помогут вам в этом. Для этого установите себе цель проходить 10000 шагов каждый день или хотя бы по будням.В этой статье рассказываем, как посмотреть количество пройденных шагов на Apple Watch.
Почему считаем шаги, а не калории?
Благодаря монитору сердечного ритма, Apple подсчитывает количество калорий, которые вы сжигаете в течение дня. Тем не менее, чтобы получить более точные измерения, особенно во время тренировок, вы должны указывать часам какие упражнения вы делаете, например бег в зале или на улице, ходьба на эллиптическом тренажере и так далее.
Вы можете забывать делать это каждый раз вручную. Это и является одним из недостатков Apple Watch. Идеально было бы, если часы сами меня спрашивали, какое упражнение я выполняю, тем самым подталкивали меня на выполнение его. По этой причине лучше считать количество шагов.
Как на Apple Watch узнать сколько шагов вы прошли
- Запустите приложение Activity (Активность). Это можно сделать на главном экране, нажав на заводную головку. Или если вы пользуетесь Watch face, найдите это приложение там.
- Перейдите в режим просмотра или на главный экран приложения Activity .
- Прокрутите вниз дисплея пальцем или цифровой головкой.
- Там вы увидите количество шагов — Total steps (Всего шагов), Активные калории (Active calories) и Дистанцию (Total Distance).
Было бы неплохо, если бы компания Apple упростила процесс просмотра шагов. Существуют приложения, такие как StepCard (ссылка на приложение в AppStore – бесплатно), которые позволяют добавить отображение числа шагов на дисплее. К сожалению, подобные приложения работают не очень точно и не отображают изменение количества шагов в реальном времени.
А вы используете свои Apple Watch для спорта и подсчета количества шагов? Помогает ли вам это поддерживать себя в физической форме? Пишите в комментариях.
Как включить шагомер на Apple Watch? / Шаги на циферблате Apple Watch SE
В этом видео рассказывается о том, где просмотреть шаги и как установить шагомер на циферблат Apple Watch. ИНСТРУКЦИЯ ГДЕ НАСТОИТЬ ЦИФЕРБЛАТ: После скачивания приложения «Pedometer++» на айфон и часы: 1. Открыть приложение «Watch» на айфоне. 2. Выбрать циферблат с возможностью кастомизации элементов. 3. В пункте «расширения» в один из слотов выбрать «шагомер» Любые настройки экранов делаются не на часах а на айфоне. Приложение в видео: Pedometer++ #AppleWatch #шагомер #шаги #циферблат #JackmonLV
Показать больше
Войдите , чтобы оставлять комментарии.